Par Sophie LANGLET
Offrez-vous un temps pour ralentir, vous détendre et prendre soin de vous.
Après la naissance, le corps d’une maman venant d‘accoucher a besoin de temps pour récupérer et les émotions peuvent être intenses. Je vous propose des rituels de soins qui associent le massage post-natal, la moxibustion et le serrage du bassin au Rebozo, pour vous aider à relâcher les tensions et à vous reconnecter à votre corps.
Le Rebozo est un tissu traditionnel mexicain, utilisé notamment pour envelopper, bercer et resserrer différentes parties du corps. Il est au cœur de rituels pratiqués après la naissance. Le resserrage du bassin, en particulier, peut apporter une agréable sensation de soutien.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la moxibustion consiste à chauffer certains points d’acupuncture à l’aide d’un bâton de moxa, généralement composé d’armoise séchée. La chaleur est appliquée à proximité de points précis, sans contact direct avec la peau. Dans la tradition chinoise, la chaleur de la moxibustion est utilisée après l’accouchement pour réchauffer le corps et soutenir l’énergie vitale (le « qi »), afin d’accompagner la récupération physique et mentale.
À quel moment recevoir un soin ?
Les soins peuvent être proposés dès les premiers temps après l’accouchement et sans limite de temps : quelques semaines, plusieurs mois ou plusieurs années après la naissance. Après une césarienne, il est conseillé d’attendre au moins six semaines, le temps que la cicatrice se referme.
Précautions et contre-indications
Votre sécurité et votre confort sont prioritaires. Avant le premier soin, nous faisons le point ensemble sur votre état de santé, votre accouchement et votre récupération, afin d’adapter le soin à vos besoins et à vos ressentis.
La moxibustion n’est pas pratiquée en cas d’infection.
Les différentes formules
Soin Ventre & Bassin : 45 min | 65 €
Massage du ventre, chaleur par moxibustion (ventre) et resserrage du bassin avec un tissu Rebozo.
Un rituel pour se recentrer sur une zone du corps particulièrement sollicitée pendant la grossesse et l’accouchement.
Soin Corps & Détente : 1 h 30 | 140 €
Massage du corps entier et resserrage du bassin avec un tissu Rebozo. Un massage profond et enveloppant, pour dénouer les tensions, apaiser le corps et s’accorder un temps de reconnexion à soi après la naissance. Le soin se clôture par le resserrage du bassin, un geste symbolique pour ancrer, refermer et réunifier le corps.
Rituel Rebozo : 1 h 30 | 140 €
Un rituel enveloppant avec le tissu, associant le bercement de la tête et le resserrage de six zones du corps : épaules, côtes, bassin, cuisses, mollets et pieds. Ce rituel ne comprend pas de massage à l’huile : l’accent est mis sur l’enveloppement et le bercement. Il peut marquer une étape, offrir une
pause ou simplement un moment de douceur.
Rituel Post-Partum : 2 h | 180 €
Massage du corps entier, chaleur par moxibustion (ventre et dos) et resserrage du bassin avec un tissu Rebozo. C’est la formule la plus complète, une vraie parenthèse pour prendre soin de soi après la naissance, dans un cadre doux et bienveillant.
Soins hors nomenclature, non remboursés par la sécurité sociale.
Pour prendre rendez-vous
Sophie LANGLET – sage-femme
Rendez-vous sur Doctolib (https://www.doctolib.fr/sage-femme/colombes/sophie-langlet-
colombes) ou par téléphone au 06 27 67 74 69